辦公室電器推薦 華碩主機板 TUF X299 MARK 2
華碩主機板 TUF X299 MARK 2
華碩主機板 TUF X299 MARK 2 評價
網友滿意度：
上班族或是學生應該都有過上班上課超想睡的時候 
但如果被老闆或主管發現你在打瞌睡
真的就完蛋了...
所以今天就來聊聊幾個提神醒腦避免想睡的方法吧 
１.睡眠 
對於大部分人而言，一天至少要保證6個小時以上的睡眠，最好是八個小時。
沒有充足的睡眠，支撐一兩天可以。時間長了，怕是再牛的方法也解決不了。
２.喝咖啡、茶等可以提神的飲料 
個人感覺，咖啡的提神醒腦效果比茶明顯。
同時，喝茶的朋友要注意下茶的季節，有的茶是分季節性的。
總的來說，這是個不錯的辦法，而且效果能持續的時間也挺長。
適量喝這些東西，對身體有益無害。
３.外力刺激 
如用綠油精，用冷水洗臉等。
像「頭懸樑，錐刺股」大抵也是這種方法。
筆者個人感覺這種方法的缺隱在於持續的時間不是很長，當然，你下手夠狠的話另說……。
４.適量的運動 
可能很多朋友都有過這樣的感覺，在適量運動過後頭腦比較清醒，精神也處於亢奮的狀態。
這個方法的缺點就是對大多數人來說要執行起來有點難度，特別是在工作中的人。
５.梳頭舒顏萃台南 
用手指代替梳子，從前額的髮際處向後梳到頸部，然後弧形梳到耳上及耳後。
這種梳頭方法，可改善大腦的血液供應，健腦爽神，降低血壓。
６.彈腦 
端坐椅上，兩手掌心分別按在兩側耳朵上，
用食指、中指、無名指輕輕彈擊後腦部，自己可聽到咚咚聲響。
每天彈10～20下，有解除疲勞、防頭暈、治耳鳴的作用。
７.練眼 
每隔半小時遠望窗外1分鐘，再以緊眨雙眼數次的方式休息片刻，
也可做轉眼珠運動。這種方法有利於放鬆眼部肌肉，促進眼部的血液循環。
８.臉部運動 
工作間隙，將嘴巴最大限度地一張一合，
帶動臉上全部肌肉以至頭皮，進行有節奏的運動，持續50次。
臉部運動可加速血液循環，延緩臉部各種組織器官的老化，使頭腦保持清醒。
９.轉頸 
先抬頭，儘量後仰，再把下頜俯至胸前，使頸背肌肉拉緊和放鬆；
然後緩慢地做頭部圓周運動，並向左右兩側傾10～15次，
腰背貼靠椅背，雙手在頸後抱攏片刻，能收到提神的效果。
(資料轉自壹讀)
哈哈希望大家可以上班不會這麼想睡啦~~~
再來還想順便方想最近辦公室新採購的東西
就是 華碩主機板 TUF X299 MARK 2
這是我們一個特約的電器師傅推薦我們的
最近剛好要採買新設備就順便購入了
但買之前還是有上網爬個評價啦
華碩主機板 TUF X299 MARK 2 覺得真的適合公司需求才下單
不然會被主管鞭死哈哈哈 
但買來後真的是跟師父推薦的一模一樣
用到目前為止都沒有任何問題或不滿意的地方
連刁鑽的主管也沒說甚麼閒話
算是一個超值好物摟~
真心推薦給大家參考看看
886~
華碩主機板 TUF X299 MARK 2
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商品訊息功能:
- Intel? X299晶片組
- 8 x DIMM, 最高可支援到128GB
- ATX 主機板尺寸
商品訊息描述:
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商品訊息簡述:
| 品牌 | ASUS華碩 |
|---|---|
| 支援CPU平台 | Intel |
| 支援記憶體類型 | DDR4 |
| 最高支援記憶體頻率(MHz) | 3600 |
| 內建顯示支援 | 有內建顯示支援 |
| 支援CPU腳位 | LGA2066 |
| 主機板結構規格 | ATX |
| 型號 | TUF X299 MARK 2 |
| 尺寸(長x寬)(mm) | 305 x 244 |
| 晶片組 | X299 |
| 記憶體插槽數 | 8 |
| 記憶體通道 | 雙通道 |
| 最大支援記憶體容量 | 128G |
| 區域網路 | Intel? I219V, 1 x Gigabit 區域網路控制器, featuring Turbo LAN , ASUS Turbo LAN Utility |
| 音效 | Realtek? ALC S1220A 8 通道 高傳真音效 CODEC |
| 擴充槽 | 44-Lane CPU- , 3 x PCIe 3.0/2.0 x16 (x16, x16/x16, x16/x16/x8) , 2 x PCIe 3.0 x4 (max at x4 mode) *1 , 28-Lane CPU- , 3 x PCIe 3.0/2.0 x16 ( x16, x16/x8, x16/x8/x4) , 16-Lane CPU- , x8/x8, x8/x8/x1) , 2 x PCIe 3.0 x4 (max at x4 mode) *1 |
| 前置連接埠接頭 | 2 x USB 3.0 接頭支援額外的 4 USB 3.0 連接埠 , 1 x USB 2.0 接頭支援額外的 2 USB 2.0 連接埠 , 1 x COM 接頭連接埠 , 1 x AAFP connector , 6 x SATA 6Gb/s 接頭 , 1 x CPU 風扇接頭 , 2 x 機殼風扇接頭 , 1 x M.2 Socket 3 with M key, type 2242/2260/2280 storage devices support (SATA & PCIE 3.0 x 4 mode) , type 2242/2260/2280/22110 storage devices support (PCIE 3.0 x 4 mode) , 1 x 24-pin EATX 電源接頭 , 1 x 8-pin ATX 12V 電源接頭 , 1 x 4-pin ATX 12V 電源接頭 , 1 x 系統面板 (Q-Connector) , 1 x MemOK! 按鈕 , 1 x 熱感測器接頭 , 1 x M.2_FAN connector () , 1 x CPU OPT Fan connector(s) , 1 x AIO_PUMP connector , 1 x W_PUMP+ connector , 1 x Thunderbolt header(s) , 1 x Clear CMOS 跳線 , 1 x CPU_OV jumper |
| 後面板連接埠 | 1 x LAN (RJ45) 連接埠 , 1 x 光纖 S/PDIF 輸出 , 5 x 音訊插孔 , 2 x USB 3.1 Gen 2 Type-A , 4 x USB 3.1 Gen 1 , 4 x USB 2.0 (one port can be switched to USB BIOS Flashback) |
華碩主機板 TUF X299 MARK 2
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